Salta al contingut principal

Pares, nins i temperament...

“Per tant, aquí estem, un adult responsable de la relació, moltes vegades estressat, intentant que una criatura faci el que “s’ha de fer”, a pesar de que no acaba d’entendre perquè ho ha de fer i no acaba de regular massa bé les seves reaccions de frustració per tot plegat… Bingo! 


És molt probable que la cosa no acabi massa bé.


O sí. “


https://benestaremocional.blogspot.com/2025/06/que-no-es-portin-com-imbecils.html 



“Els pares d’altres generacions veien la variabilitat en el temperament com una cosa normal. Tothom tenia “el seu caràcter” i no sentien que n’eren directament responsables. Avui s’ha confós ser responsable de la vida d’una criatura en ser responsable de totes les seves manifestacions.”


https://benestaremocional.blogspot.com/2020/01/criatures-facils-criatures-dificils.html 














«Mai en la història de la humanitat hem passat tant de temps intentant modelar activament els nostres fills. I aquest enfocament de la criança té un cost molt alt: un descens dràstic de la felicitat de les parelles i una ansietat cada vegada més gran en els infants, que, en el millor dels casos, se senten pressionats i, en el pitjor, assetjats.»


Amb aquesta advertència, Danielle Dick obre una reflexió incòmoda però necessària en el seu llibre “El código del niño”. Què passa quan la criança es converteix en un projecte de perfeccionament constant? Què passa quan intentam modelar els infants segons un ideal, en lloc d'intentar entendre qui són?


La resposta de l'autora és clara: no existeix una manera universalment correcta de ser pares. «No hi ha res semblant a una “forma adequada” de ser pares. Només hi ha una “forma adequada” de ser-ho amb cada criatura.»


I és que cada infant és únic. Cadascú arriba al món amb un temperament propi que condiciona la seva manera de reaccionar, d'aprendre, de relacionar-se i d'afrontar les dificultats.


Aquesta idea connecta amb el que defensa Jonathan Haidt (vegeu https://benestaremocional.blogspot.com/2020/10/els-tres-nivells-de-personalitat-que.html): la nostra manera de veure el món i de viure en societat no es construeix únicament a partir de l'educació o de la cultura, sinó també sobre una base temperamental. Trets com la sensibilitat a l'amenaça, la cerca de novetat, l'extraversió o el perfeccionisme influeixen profundament en la manera com interpretem la realitat.


Per ajudar les famílies a comprendre millor aquesta diversitat, Danielle Dick descriu tres grans dimensions del temperament.


La primera és l'extraversió. Els infants amb una extraversió alta solen mostrar més afecte positiu, més energia i una major tendència a explorar l'entorn. Cerquen el contacte social i acostumen a aprofitar les oportunitats d'aprenentatge que neixen de la interacció amb els altres. En canvi, els infants amb una extraversió baixa solen preferir activitats tranquil·les, espais menys estimulants i relacions més reduïdes. Per a ells, un excés de vida social pot resultar esgotador.


La segona dimensió és l'emocionalitat. Quan aquesta és elevada, hi ha una major predisposició a experimentar por, frustració o angoixa. En situacions d'estrès, aquests infants poden reaccionar amb rebequeries, crits o conductes impulsives. Sovint els adults interpreten aquestes reaccions com a desafiaments o intents de manipulació, quan en realitat reflecteixen una dificultat per gestionar emocions molt intenses.


La tercera és l'esforç controlat, és a dir, la capacitat de regular les emocions, l'atenció i la conducta. Aquesta habilitat depèn de l'equilibri entre dos sistemes cerebrals: d'una banda, el sistema límbic, que genera respostes ràpides i emocionals; de l'altra, el còrtex prefrontal, que actua com un fre i permet una resposta més reflexiva. No és casualitat que els infants i adolescents sovint actuïn impulsivament: aquesta regió cerebral no acaba de madurar fins ben entrada la vintena.


Una vegada definides aquestes tres dimensions, l'autora recorda una idea fonamental: cada infant ocupa un lloc diferent dins cadascuna d'elles. No hi ha perfils millors ni pitjors; hi ha punts de partida diferents. I és precisament aquí on apareix el concepte que ella anomena «bondat d'ajustament»: la capacitat dels adults per adaptar les seves expectatives i les seves estratègies a les característiques particulars de cada criatura.


Així, els infants més extravertits es beneficien de la interacció social, del feedback constant i d'aprendre a regular l'excés d'estimulació. Els més introvertits, en canvi, necessiten espais de calma, temps per recarregar energia i el reconeixement que la seva manera de relacionar-se també és vàlida.


Els infants amb una emocionalitat elevada solen respondre millor a una disciplina càlida i afectuosa, centrada en el reforç positiu i en l'aprenentatge de les emocions. Necessiten ajuda per identificar què els passa, comprendre els desencadenants de les seves reaccions i construir estratègies per gestionar-les.


Pel que fa als infants amb un esforç controlat més baix, els resulta especialment útil anticipar situacions, establir plans concrets —«si passa X, faré Y»— i practicar respostes alternatives abans que aparegui el conflicte.


Però la reflexió de Danielle Dick no acaba en els infants. També interpel·la els pares.


Perquè educar no consisteix només a entendre el temperament dels fills; també implica conèixer el propi. Ser conscients de les nostres tendències, dels nostres punts forts i de les nostres vulnerabilitats ens ajuda a no reaccionar impulsivament i a establir relacions més ajustades i respectuoses.


Potser aquesta és la idea més valuosa de totes: els infants no són projectes per perfeccionar ni peces per modelar. Són persones. Persones amb una manera pròpia d'estar en el món. I una part essencial de la nostra feina com a adults consisteix, simplement, a aprendre a veure-les tal com són.


Bona reflexió!

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Les fortaleses personals

Martin Seligman, el màxim exponent de la Psicologia Positiva, presentava en el seu llibre “ La auténtica felicidad ” la seva teoria sobre les fortaleses, característiques de la personalitat que ens permeten aprendre, fruir, estar alegres, ésser generosos, solidaris i optimistes. L’avantatge de conèixer aquells trets que ens permeten generar estats positius és que si identifiquem les nostres fortaleses podem planificar les nostres activitats de forma que es manifestin el màxim possible i, així, entrar en el cercle virtuós de les emocions positives . Seligman parla de 24 fortaleses que s’agrupen en els següents apartats: saviesa i coneixement, valentia, humanitat i amor, justícia, temprança i, finalment, transcendència . En la seva web www.authentichappiness.org es pot trobar tot el qüestionari. La saviesa i el coneixement suposen una puntuació sobre la curiositat, l’amor pel coneixement, la capacitat de judici, l’enginy, la intel·ligència social i la perspectiva ....

7 coses que hem d’aprendre sobre les emocions

Les persones amb agilitat emocional  “són capaces de tolerar alts nivells d’estrès i de resistir els embats, mentre encara continuen implicades, obertes i receptives. Elles entenen que la vida no sempre és fàcil però continuen actuant d’acord amb els seus valors més profunds i persegueixen les seves metes més grans a llarg termini. Experimenten sentiments com la ràbia i la tristesa –i qui no?- però les afronten amb curiositat, autocompassió i acceptació. I, més que deixar que aquests sentiments les guiïn, les persones amb agilitat emocional es centren de manera efectiva –amb tots els seus defectes- en les seves ambicions més elevades” https://benestaremocional.blogspot.com.es/2017/02/agilitat-emocional.html “Kashdan  i Biswas-Diener expliquen que quan el cervell emocional es posa en marxa i s’inicia una resposta d’alarma o ansietat es produeixen una sèrie de coses: es millora la percepció, amb una visió amplificada, que permet veure coses que estan a una ...

7 consells per fer amics

“La maduresa és el llindar que creues quan deixes d’estar a la defensiva amb els altres [deixant de donar-los la culpa dels conflictes] i comences a afrontar les coses amb curiositat.” https://benestaremocional.blogspot.com/2024/12/vols-fer-amics-sis-veritats-tenir-en.html   Per a la majoria de nosaltres, escriu Lydia Denworth , “ les amistats són voluntàries, personals, positives i persistents i suposen un mínim d’equitat ” (vegeu https://benestaremocional.blogspot.com/2022/11/la-necessitat-de-tenir-amics.html i https://benestaremocional.blogspot.com/2022/12/tenir-amics.html ).  Al darrera d’aquestes relacions hi trobem la química del sistema de recompensa del cervell, quan ens adonem que agradem i això, de retruc, ens fa sentir bé.  Cada cervell té la seva història i les seves necessitats. La investigadora Sarah Matthews distingeix tres tipus de cercadors d’amistats : Les persones independents , que es consideren a elles mateixes autosuficients i es conformen amb soci...