Benestar emocional

“Les persones sensates no es troben especials. Sempre troben que el que diuen o fan és obvi, és de justícia o és de sentit comú. No entenen que la seva intuïció marca línies que la majoria dels altres no veuen. I que, per això, tenen la capacitat per fer la vida més fàcil als altres. I de no embolicar-se en projectes d’autobombo personal.” https://benestaremocional.blogspot.com/2017/07/el-club-de-les-persones-sensates-o.html   “No podem aturar les ones, però podem aprendre a fer surf” Eric Barker “Plays Well with Others: The Surprising Science Behind Why Everything You Know About Relationships Is (Mostly) Wrong”   “Com a mare, m’he esforçat en donar llibertat als meus fills. A pesar de les meves pors. Els nins han d’aprendre a viure sense nosaltres. Aquesta és la nostra missió.” “Qualsevol història humana implica episodis de dolor, por o desolació”   Maggie O´Farrell   “Encara que la cultura actual posa un gran èmfasi en aconseguir riquesa i fama, perseguir aqueste

“quines empremtes han deixar en les nostres vides les persones que ja no hi són? Què portem en nosaltres del que van fer o, al contrari, del que no van poder aconseguir? Què deixarem nosaltres en aquesta Terra en la què estem de pas? “L’heroisme, per tant, no radica en deixar de tenir por del final, sinó en preocupar-nos sempre, inclús en el lloc més fondo del nostre terror, pel que sobreviurà a la nostra mort” Delphine Horvilleur “Vivir con nuestros muertos”                 Estimat Pere, He de deixar d’enviar-te correus electrònics. Això és el que m’ha dit el navegador, després que enviés a la teva adreça un dels escrits del blog. Ja sé que és estranya, aquesta resistència meva a esborrar el teu correu de la llista, però no podia fer-ho. Estem a juny del 2022, a punt d’entrar a la fatídica carrera del juliol, amb tot el que això comporta d’aniversaris negres, i encara et segueixo enviant els meus articles, després de gairebé 5 anys... La veritat és que em v

“He pensat sovint sobre què és la llibertat i he arribat a la conclusió de que la llibertat necessita responsabilitat, respecte per un mateix i un cor tranquil i afectuós” “Menja bé, riu sovint, estima molt” Linda Boström Knausgard “Niña de octubre”                     “ Sempre he admirat a aquells amics que saben el que les agrada fer en distintes situacions. Jo mai ho he sabut. A cada moment em sento com una principiant de la vida ”. Imagina que sents que les emocions envesteixen com a masses d’aigua i que no saps massa bé que fer. Imagina que, encara que tens idea del que et passa, no saps com dir-ho, com expressar-ho i, al final, acabes discutint per una altra cosa que no té res a veure, cercant enfadar-te o plorar. Imagina que a moments et sents a la deriva, incapaç de saber com posar ordre al que has de fer, al que sents, a la teva vida... La meva amiga Marta em fa arribar el llibre “Niña de octubre” de Linda Boström Knausgard , on l’autora conta la