Benestar emocional

« Som una espècie que ha evolucionat per sincronitzar-se fisiològicament, emocionalment i conductualment, i sentim un enorme plaer quan això passa. Hem nascut per sincronitzar-nos. Ens delim per sincronitzar-nos. » Kate Murphy   “ Why We Click ” « La sincronia interpersonal és la tendència, aparentment màgica, tot i que científicament provada, dels éssers humans a sincronitzar-se amb una altra persona », explica Kate Murphy (vegeu https://benestaremocional.blogspot.com/2026/06/nacuts-per-connectar.html ). A vegades, ens permet amplificar el nostre benestar gràcies al fet de compartir emocions positives amb una altra persona. Altres vegades, ens penalitza terriblement. És quan parlem de l'efecte « poma podrida ». Hi ha el cas de la jove que em diu que acaba «drenada», sense energia, quan li toca compartir tasques amb una companya de feina, per exemple. I que, quan aquesta no hi és, a l'oficina es respira un benestar que fa que la gent rendeixi més i s'hi trobi millor. El mil...