Salta al contingut principal

Entrades

Quan les connexions ens drenen...

« Som una espècie que ha evolucionat per sincronitzar-se fisiològicament, emocionalment i conductualment, i sentim un enorme plaer quan això passa. Hem nascut per sincronitzar-nos. Ens delim per sincronitzar-nos. » Kate Murphy   “ Why We Click ” « La sincronia interpersonal és la tendència, aparentment màgica, tot i que científicament provada, dels éssers humans a sincronitzar-se amb una altra persona », explica Kate Murphy (vegeu https://benestaremocional.blogspot.com/2026/06/nacuts-per-connectar.html ). A vegades, ens permet amplificar el nostre benestar gràcies al fet de compartir emocions positives amb una altra persona. Altres vegades, ens penalitza terriblement. És quan parlem de l'efecte « poma podrida ». Hi ha el cas de la jove que em diu que acaba «drenada», sense energia, quan li toca compartir tasques amb una companya de feina, per exemple. I que, quan aquesta no hi és, a l'oficina es respira un benestar que fa que la gent rendeixi més i s'hi trobi millor. El mil...
Entrades recents

Anatomia alternativa...

“la presència d’un negoci mundial ultramil·lionari que condiciona la visió del cos de la dona des de fa segles: la pornografia. Bé, no només la visió del cos, sinó el concepte de tenir sexe amb una altra persona, la idea del coit i de la penetració com a culminació de l’acte sexual, és a dir, de follar, com deia el nostre amic ciclista. En una societat on una imatge val més que milions de paraules, deixem en mans de les primeres l’educació sexual dels joves i dels no tant joves. Sense més contrapès que l’escenificació romàntica de l’amor a Hollywood (un altre negoci amb molts zeros de beneficis), com a culminació d’un altre despropòsit per a les relacions entre homes i dones, entre parelles, entre persones” https://benestaremocional.blogspot.com/2021/09/ciclistes-dones-i-patriarcat.html   “ Què entenc per “dona”? Una cosa falsa; un magatzem de cosmètica, un món de boutiques perfumades, d’articles embolicats en paper de seda i pestanyes postisses, de locions i maquillatge francès, u...

Nascuts per connectar...

“Tots emetem una mena de vibració lligada a una combinació de factors, que inclouen els batecs del cor, la respiració, la circulació de la sang, l’activitat hormonal, la tensió muscular i els patrons d’activació neuronal, o oscil·lacions, que són els nostres pensaments” “Cada interacció social provoca una alteració en el ritme pulsàtil de cada persona que hi està implicada” “Les parelles amb un vincle segur s’estimulen o es calmen l’un a l’altre de manera contingent per tal de mantenir-se sincronitzats en una zona d’arousal òptima” “Els moments acumulats de sintonia, o ressonància, defineixen la nostra vida social. Sense ells, et deixen sola per autoregular-te, cosa que els humans no fem massa bé a llarg termini” “La sincronia interpersonal (…) elimina el buit que hi ha entre tu i l’altra persona, ja que tots dos, en aquest moment, us convertiu en un “ Kate Murphy   “ Why We Click ” A vegades, a la feina, el rellotge m’avisa que he tingut «un moment llarg de relaxació». Quan ho fa,...