“No pots aturar les ones, però pots aprendre a surfejar” Jon Kabat-Zinn “L’últim missatge, el més freqüent, és t’estim” Kathryn Mannix “Cuando se acerca el final” En un minut (en un post d’Instagram)… Vuit lliçons de vida que Mark Manson ha après en quinze anys: 1. Els teus pares es van equivocar, però probablement van fer el millor que van poder… Accepta-ho i segueix endavant. “El problema de la narrativa del jo, alertava Nazareth Castellanos, és que ens centra en la història que hi ha al darrere del nostre malestar, en lloc de mirar de trobar una sortida nova als problemes que ens estan passant.” “Una de les idees més perilloses que circulen en el sistema cultural, d’acord amb l’autor [Joshua] Coleman, és que tota la infelicitat dels adults es pot rastrejar fins al trauma infantil. Els terapeutes han fet un mal ús infinit a partir d’aquesta afirmació sense fonament i sense possibilitat de falsació.” (Vegeu https://benestaremocional.blogspot.com/2025/05/mala-terapia-com-detecta...
“Estem fets de pols d’estrelles, amb elements que formen part de l’univers, que el constitueixen. Estem fets de xarxes cel·lulars que col·laboren per tal de processar estímuls, que intenten donar sentit al món i treure’n el que necessitem per mantenir-nos vius. És un ordre meravellós, però fràgil, que pot destarotar-se a qualsevol moment. Som aquí, vius, presents, en camí de trobar-nos a nosaltres mateixos.” https://benestaremocional.blogspot.com/2024/10/estimat-pau-32-anyets.html “ Sempre he pensat que els fills no són nostres. Són ells mateixos. I van cap al món. Això vol dir que sempre estan de pas, evolucionant, i tu, pobrissona, vas fent el que pots amb el que saps…” https://benestaremocional.blogspot.com/2025/10/molts-danys-pau.html Estimat Pau, Ara que estàs a punt d’entrar en el territori desconegut de la paternitat, descobriràs la màgia que envolta la reproducció humana: ens enamorem incondicionalment de les nostres criatures. Bé, realment no és màgia. És ox...