Benestar emocional

  “Aquest any, he après que el dol i la gratitud poden existir plegats. Que puc sentir com el meu cor es trenca per la meitat i sentir-me agraïda pel dolor perquè significa que he viscut plenament i estimat profundament -que no m'he amagat de la vida perquè he triat submergir-me totalment en el meravellós, dur i complicat fet de viure. He après que puc estimar la vida que tinc ara mentre encara necessito temps per fer el dol dels camins que no puc agafar. Les vides que no puc viure. La gent que ja no fa el camí al meu costat. Les perspectives d'un futur que ara ja no tindré mai. He après que moltes vegades a la vida la darrera vegada que hem fet una cosa, serà la darrera vegada que la farem. Que aquest fet sovint ens caurà a sobre inesperadament. I que encara que no ho podem preveure, podem apreciar i estimar el que encara tenim. Aquest any, he après que el meu cor és capaç de suportar més del que havia pensat que era possible. Que és tendre però resistent. Què és molt més fo

“M’agradaria que la gent sabés que cada vegada que encenc els llums de Nadal de casa tinc un pensament per totes les persones que sent com a part del meu món, perquè hem compartit moments, pensaments, informació, sentiments...” https://benestaremocional.blogspot.com/2022/12/una-vegada-mes-bon-nadal.html             Aquest Nadal torna a ser diferent. Ahir va venir en Roc a cercar la seva xocolata de Nadal i va deixar un bombó al Pare Noel, perquè pogués carregar forces després de deixar els regals, per ell, per na Marina, en Tià i n’Auba. Els petits tornen grans i ocupen el seu lloc amb força, plens de paraules i d’il·lusions, plens d’energia... Una energia contagiosa, que em fa moure i somriure... Que m’arriba a l’ànima... Que em recorda els que no hi són, els que en gaudirien i en riurien... Que em fa pensar en els Nadals passats, quan els que ara són grans eren petits i els que no hi són hi eren, desafiant la Termodinàmica i les seves lleis desintegradores...