Salta al contingut principal

Estimada Laura, avui que en fas 32...

“Estimada Laura,

Avui que en fas trenta-un, et desitjo que la teva vida segueixi plena de

Reptes,

Llibres,

Entrenaments,

Dinars de feina,

Trobades amb amigues,

Partides de pàdel,

Cursos d’actualització,

Viatges,

Sopars a la Plaça


I de totes les coses que fan que sentis que la teva vida està plena de vida…”

https://benestaremocional.blogspot.com/2025/10/molts-danys-laura-avui-en-fas-31.html 




















Estimada Laura,

Ara que en fas 32, vull donar-te les gràcies per tots els moments compartits, per les converses profundes dels sopars dels dijous, per les discussions que ens fan replantejar la nostra perspectiva de les coses, per les vegades que has confiat en mi, per les històries que anam seguint juntes…

Tenc molta sort de tenir-te a la meva vida i esper que sàpigues com n’estic, d’agraïda.


Estimada Laura,

Ara ja fa més de 10 anys que ens trobam gairebé cada setmana i que hem anat construint una complicitat feta de confiança i de respecte.

Ara ja fa més de 10 anys que saps que som aquí, al teu costat.

Ara ja fa més de 10 anys que teixim un codi comú, compartint perspectives diferents, parlant de valors, de maneres de fer les coses, d’emocions…


Estimada Laura,

Estic molt contenta de la persona en què t’has convertit i de la professional que inverteix la seva energia a oferir un bon servei als seus pacients…

Estic molt contenta de veure com mantens la curiositat sempre en marxa, els teus principis sempre presents i les ganes d’aprendre i de reflexionar sobre com fer les coses millor…

Estic molt contenta de saber que estàs preparada per als reptes que et pugui presentar la vida…


Estimada Laura,

Ara comença una altra etapa: una etapa exigent, però engrescadora; una etapa que, a vegades, ens posa al límit de les nostres forces i dels nostres coneixements…

I sé que l’afrontaràs com tot el que fas: amb energia, amb curiositat, amb ganes d’aprendre, d’entendre i de millorar…

I és aquesta humilitat, farcida de persistència, la que ens permet transitar per la vida fent les coses tan bé com sigui possible i aprenent tant com sigui possible.


Estimada Laura,

Molts d’anys!!!


Una abraçada (i també a n’Arnau)…


Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Les fortaleses personals

Martin Seligman, el màxim exponent de la Psicologia Positiva, presentava en el seu llibre “ La auténtica felicidad ” la seva teoria sobre les fortaleses, característiques de la personalitat que ens permeten aprendre, fruir, estar alegres, ésser generosos, solidaris i optimistes. L’avantatge de conèixer aquells trets que ens permeten generar estats positius és que si identifiquem les nostres fortaleses podem planificar les nostres activitats de forma que es manifestin el màxim possible i, així, entrar en el cercle virtuós de les emocions positives . Seligman parla de 24 fortaleses que s’agrupen en els següents apartats: saviesa i coneixement, valentia, humanitat i amor, justícia, temprança i, finalment, transcendència . En la seva web www.authentichappiness.org es pot trobar tot el qüestionari. La saviesa i el coneixement suposen una puntuació sobre la curiositat, l’amor pel coneixement, la capacitat de judici, l’enginy, la intel·ligència social i la perspectiva ....
Publica un comentari a l'entrada
Més informació

7 consells per fer amics

“La maduresa és el llindar que creues quan deixes d’estar a la defensiva amb els altres [deixant de donar-los la culpa dels conflictes] i comences a afrontar les coses amb curiositat.” https://benestaremocional.blogspot.com/2024/12/vols-fer-amics-sis-veritats-tenir-en.html   Per a la majoria de nosaltres, escriu Lydia Denworth , “ les amistats són voluntàries, personals, positives i persistents i suposen un mínim d’equitat ” (vegeu https://benestaremocional.blogspot.com/2022/11/la-necessitat-de-tenir-amics.html i https://benestaremocional.blogspot.com/2022/12/tenir-amics.html ).  Al darrera d’aquestes relacions hi trobem la química del sistema de recompensa del cervell, quan ens adonem que agradem i això, de retruc, ens fa sentir bé.  Cada cervell té la seva història i les seves necessitats. La investigadora Sarah Matthews distingeix tres tipus de cercadors d’amistats : Les persones independents , que es consideren a elles mateixes autosuficients i es conformen amb soci...
Publica un comentari a l'entrada
Més informació

7 coses que hem d’aprendre sobre les emocions

Les persones amb agilitat emocional  “són capaces de tolerar alts nivells d’estrès i de resistir els embats, mentre encara continuen implicades, obertes i receptives. Elles entenen que la vida no sempre és fàcil però continuen actuant d’acord amb els seus valors més profunds i persegueixen les seves metes més grans a llarg termini. Experimenten sentiments com la ràbia i la tristesa –i qui no?- però les afronten amb curiositat, autocompassió i acceptació. I, més que deixar que aquests sentiments les guiïn, les persones amb agilitat emocional es centren de manera efectiva –amb tots els seus defectes- en les seves ambicions més elevades” https://benestaremocional.blogspot.com.es/2017/02/agilitat-emocional.html “Kashdan  i Biswas-Diener expliquen que quan el cervell emocional es posa en marxa i s’inicia una resposta d’alarma o ansietat es produeixen una sèrie de coses: es millora la percepció, amb una visió amplificada, que permet veure coses que estan a una ...
Publica un comentari a l'entrada
Més informació