Passa al contingut principal

Molts d'anys, Laura Alcón!!! Benvinguda als 60!!!

 

“No estàs fet per a tothom, ni tothom està fet per a tu. Per això és tan especial quan et trobes amb les poques persones amb les quals tens una amistat, un amor o una relació genuïna. Has de saber l’especial que és perquè has experimentat quan no ho és”

 Brianna Wiest “When You’re Ready This Is How You Heal”

 

 

 

 


 

 

 

Estimada Laura

Benvinguda al Club dels Seixanta!!!

No fa gaire hi vam entrar n’Eulari i jo.

I ho vam celebrar...bé, n’Eulari amb més estil, com sempre 😉

 

Gràcies per convidar-me a la teva festa!

Quan et vaig conèixer tot era “súper” i semblaves sortida d’una festa de la “movida”. Però ben d’hora va quedar clar que eres bona gent. Si hagués de descriure’t aquesta és la primera cosa que diria.

I després que ets generosa, agraïda, positiva, alegre i bona amiga.

Gràcies per tot aquest temps plegades.

Gràcies per totes les coses que has fet per mi: ajudar-me a tornar a instal·lar-me a Mallorca, donar-me una mà sempre que va fer falta, preocupar-te i proporcionar-me un lloc on fer feina, moure fils entre coneguts...

Gràcies, no hi ha cap amiga que hagi fet mai tant per mi.

Gràcies per ser com ets de complidora. Per recordar-te de cridar, de felicitar els aniversaris.

Gràcies per ser tan agraïda, tan expressiva. Gràcies per intentar fer de cada conversa una situació agradable.

Gràcies per saber reconèixer el bo de cada un.

Gràcies per saber donar les gràcies.

Esper que la vida et doni tot el que vas donant. Esper ser una testimoni del teu camí i acompanyar-te en les coses bones i en les no tan bones.

Molts d’anys!!!

Una abraçada de veres...

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Les fortaleses personals

Martin Seligman, el màxim exponent de la Psicologia Positiva, presentava en el seu llibre “ La auténtica felicidad ” la seva teoria sobre les fortaleses, característiques de la personalitat que ens permeten aprendre, fruir, estar alegres, ésser generosos, solidaris i optimistes. L’avantatge de conèixer aquells trets que ens permeten generar estats positius és que si identifiquem les nostres fortaleses podem planificar les nostres activitats de forma que es manifestin el màxim possible i, així, entrar en el cercle virtuós de les emocions positives . Seligman parla de 24 fortaleses que s’agrupen en els següents apartats: saviesa i coneixement, valentia, humanitat i amor, justícia, temprança i, finalment, transcendència . En la seva web www.authentichappiness.org es pot trobar tot el qüestionari. La saviesa i el coneixement suposen una puntuació sobre la curiositat, l’amor pel coneixement, la capacitat de judici, l’enginy, la intel·ligència social i la perspectiva ....

7 coses que hem d’aprendre sobre les emocions

Les persones amb agilitat emocional  “són capaces de tolerar alts nivells d’estrès i de resistir els embats, mentre encara continuen implicades, obertes i receptives. Elles entenen que la vida no sempre és fàcil però continuen actuant d’acord amb els seus valors més profunds i persegueixen les seves metes més grans a llarg termini. Experimenten sentiments com la ràbia i la tristesa –i qui no?- però les afronten amb curiositat, autocompassió i acceptació. I, més que deixar que aquests sentiments les guiïn, les persones amb agilitat emocional es centren de manera efectiva –amb tots els seus defectes- en les seves ambicions més elevades” https://benestaremocional.blogspot.com.es/2017/02/agilitat-emocional.html “Kashdan  i Biswas-Diener expliquen que quan el cervell emocional es posa en marxa i s’inicia una resposta d’alarma o ansietat es produeixen una sèrie de coses: es millora la percepció, amb una visió amplificada, que permet veure coses que estan a una ...

El cervell adolescent

“...la plasticitat cerebral –es formen noves sinapsis, neixen noves neurones, els circuits es reconnecten, les regions cerebrals s’expandeixen o contreuen- aprenen, canviem, ens adaptem. I això és més important al Còrtex Prefrontal que a qualsevol altre lloc” “el [desenvolupament] del cervell està molt influït pels gens. Però des del naixement fins a la primera adultesa, la part del cervell humà que ens defineix més és menys producte de la genètica amb la que vam començar la vida que del que la vida ens ha posat al davant. Degut a que és la darrera a madurar, la zona del Còrtex Prefrontal és la regió cerebral menys condicionada pels gens i més esculpida per l’experiència” Robert Sapolsky “Behave” A n'Eulari, pel seu entusiasme a l'hora d'influir sobre el cervell adolescent Durant l’adolescència el cervell canvia de manera important . Els circuits que connecten les diverses àrees repartides pels diferents lòbuls cerebrals es van modificant en func...