Benestar emocional

“Jo era una nena discutidora de dos anys que lluitava per cridar mínimament l’atenció de la bellesa rossa que era la meva reina mare. La meva germana no podia existir. Era insuportable. Així que la vaig fer desaparèixer. No estic orgullosa d’això. Es va anar convertint en una cosa indistingible, una taca, un grumoll d’existència: alguna cosa que a vegades apareixia en el meu horitzó visual i que simplement feia desaparèixer. De totes les coses que he fet en la meva vida, és de la que més m’avergonyeixo. (...) Els nostres pares, Chris i Arthur, van xuclar l’aire i la vida de cada habitació i de cada festa. Ara [després del seu naixement] ja seríem dues lluitant pel que ja no existia” Eve Ensler “De pronto, mi cuerpo” En l’entrada anterior veiem que, de manera inconscient, el nostre cervell, cada vegada que es troba amb algú amb el que es pot tenir una relació potencial, analitza tres elements: la confiança, el poder i el que suposa la interacció pel sentit del “jo” . La c...

“Coratge és la mesura de la nostra profunda participació amb la vida, amb una altra persona, amb una comunitat, una feina; un futur. Per ser coratjós no fa falta anar a un altre lloc o fer una altra cosa, sinó fer-se conscients d’aquelles coses que sentim profundament i després viure amb les inacabables vulnerabilitats de les seves conseqüències. Tenir coratge és assentar profundament els nostres sentiments en el nostre cos i en el món: estar a l’alçada i viure d’acord amb les necessitats de les relacions que ja tenim, amb les coses que ja sabem que ens importen: una persona, un futur, una funció en la societat o amb el desconegut que ens ho demana i sempre ens ho ha demanat” David Whyte “Consolations” De manera inconscient, el nostre cervell, cada vegada que es troba amb algú amb el que es pot tenir una relació potencial, analitza tres elements: la confiança, el poder i el que suposa la interacció pel sentit del “jo” . La confiança . Els estudis mostren que per tal de ...

“Obro els ulls i la meva germana, Lu, s’està asseguda al costat del llit. (...) És pietat? Odio la pietat. A la fi té el control? Ella està bé. Jo estic malament. Són remordiments? La meva malaltia, la proximitat de la mort, assumptes no tancats? Vol estar aquí? És compulsió? Deure? Podria ser que l’importi? Vull que sigui això. No conec a la meva germana. Simplement, ha vingut. Simplement, va agafar un vol i va venir aquí. Això m’agrada. És comandona. Es farà càrrec de tot. Això m’agrada.” Eve Ensler “De pronto, mi cuerpo” Heidi Grant Halvorson és una psicòloga social que es dedica al món de l’empresa i es centra en temes de motivació i de les eines necessàries per a l’èxit. El seu darrer llibre tracta de la comunicació, “ No one understands you and what to do about it ”, i en ell intenta veure què hi ha al darrera de les dificultats que tenim quan volem entendre’s amb els altres . Per què és tan difícil que la gent entengui el que volem dir? Per què hi ha tants malenteso...

“ El segon alè no té res a veure amb tenir o aconseguir o comprar possessions. És renunciar a tot, donar més del que pensaven que tenies, donar el doble del que has rebut. El que està per arribar és diferent a tot el que havies vist abans. La teva mort, la meva mort, és necessària, irrellevant i inevitable. No tinguis por, no, la mort no serà el nostre final. Ho serà la indiferència, ho serà la desvinculació, els danys col·laterals, els casquets polars fosos, la fam sense fi, les violacions massives, la riquesa grotesca ” Eve Ensler “De pronto, mi cuerpo” Eve Ensler és una activista americana que ha anat recorrent el món per tal de frenar la violència contra les nenes i les dones, creant el moviment global V-Day . El Congo i la creació d’un centre en aquest país centroafricà, castigat per una guerra cruel, van ser el seu darrer destí fins que van detectar-li un càncer d’úter en fase III-IV. En el seu llibre “ De pronto, mi cuerpo ” parla de com el dolor i la lluita pe...