Passa al contingut principal

Molts d'anys, Pau!!!


Estem fets de pols d’estrelles, amb elements que formen part de l’univers, que el constitueixen. 

Estem fets de xarxes cel·lulars que col·laboren per tal de processar estímuls, que intenten donar sentit al món i treure’n el que necessitem per mantenir-nos vius. És un ordre meravellós, però fràgil, que pot destarotar-se a qualsevol moment.


https://benestaremocional.blogspot.com/2024/10/estimat-pau-32-anyets.html










Estimat Pau,


La maternitat és una cosa estranya…

Comença amb el teu cos canviant i segueix quan intentes, a les palpentes, trobar la forma de calmar un nadó, d’educar un nin, de navegar amb un adolescent i de connectar amb un adult…


Tot això amb la certesa que no ho acabaràs de fer del tot bé.

T’equivoques. Rectifiques. Rectifiques la rectificació. Aprens…


Al final, et consoles amb allò de que has intentat no fer mal i, simplement, has aconseguit fer-ho prou bé.


Sempre he pensat que els fills no són nostres. Són ells mateixos. I van cap al món. Això vol dir que sempre estan de pas, evolucionant, i tu, pobrissona, vas fent el que pots amb el que saps…


L’altra dia una mare enumerava les seves funcions bàsiques: assegurar-se que el nin menjava bé, dormia prou, sabia els mínims d’educació (saludar, dir adéu, saber demanar per favor, donar les gràcies, demanar perdó, ser amable…) i trobava un espai a casa per expressar i reflexionar.


Aquesta mare s’havia proposat mirar d’entendre de veres el que li deia el seu fill, manentir la curiositat davant la seva visió del món i, sobretot, ser honesta sempre. No mentir.


S’havia proposat que el nin es fes responsable de les conseqüències de les seves accions.


S’havia proposat que fos conscient de tots els seus privilegis.


I, així i tot, sentia una gran inseguretat. “Ho estic fent bé?”, demanava.


“A vegades ens en sortim”, canten els Manel.

Fem el que podem i la personeta que tenim a casa, creix com una carabassera i escriu la seva pròpia història.


La teva història, estimat Pau, és teva.

Aquesta és la força de l’autonomia personal, que ens empeny a aprendre, a experimentar, a trobar la forma de créixer.


I això és el que has fet. Experimentar. Trobar un camí. Aprendre a conduir el millor possible la teva màquina.


Molts d’anys, estimat Pau!!!


Moltes gràcies per deixar-me ser-hi.

Moltes gràcies.


Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Les fortaleses personals

Martin Seligman, el màxim exponent de la Psicologia Positiva, presentava en el seu llibre “ La auténtica felicidad ” la seva teoria sobre les fortaleses, característiques de la personalitat que ens permeten aprendre, fruir, estar alegres, ésser generosos, solidaris i optimistes. L’avantatge de conèixer aquells trets que ens permeten generar estats positius és que si identifiquem les nostres fortaleses podem planificar les nostres activitats de forma que es manifestin el màxim possible i, així, entrar en el cercle virtuós de les emocions positives . Seligman parla de 24 fortaleses que s’agrupen en els següents apartats: saviesa i coneixement, valentia, humanitat i amor, justícia, temprança i, finalment, transcendència . En la seva web www.authentichappiness.org es pot trobar tot el qüestionari. La saviesa i el coneixement suposen una puntuació sobre la curiositat, l’amor pel coneixement, la capacitat de judici, l’enginy, la intel·ligència social i la perspectiva ....
Publica un comentari a l'entrada
Més informació

7 coses que hem d’aprendre sobre les emocions

Les persones amb agilitat emocional  “són capaces de tolerar alts nivells d’estrès i de resistir els embats, mentre encara continuen implicades, obertes i receptives. Elles entenen que la vida no sempre és fàcil però continuen actuant d’acord amb els seus valors més profunds i persegueixen les seves metes més grans a llarg termini. Experimenten sentiments com la ràbia i la tristesa –i qui no?- però les afronten amb curiositat, autocompassió i acceptació. I, més que deixar que aquests sentiments les guiïn, les persones amb agilitat emocional es centren de manera efectiva –amb tots els seus defectes- en les seves ambicions més elevades” https://benestaremocional.blogspot.com.es/2017/02/agilitat-emocional.html “Kashdan  i Biswas-Diener expliquen que quan el cervell emocional es posa en marxa i s’inicia una resposta d’alarma o ansietat es produeixen una sèrie de coses: es millora la percepció, amb una visió amplificada, que permet veure coses que estan a una ...
Publica un comentari a l'entrada
Més informació

Vols fer amics? Sis veritats a tenir en compte...

“La teva xarxa de suport social a la teva vida real pot ser “més important per a la teva salut física que l’exercici físic o que la lluita contra l’obesitat”, conclou [Julianne] Holt-Lunstad” “Al final, aquestes relacions són les que ens defineixen. El teu llegat és com fas sentir a les persones que tens aprop.” Anna Goldfarb “Modern Friendship. How to Nurture Our Most Valued Connections” “Un cervell que se sent sol ha de consumir molts recursos per tal de mantenir l’equilibri entre els sistemes. En poc temps, entra en dèficit pel que fa als depòsits d’energia (...). El cervell, llavors, comença a tractar al cos com si estès malalt. Si el procés dura molt, el sistema immunitari es trastoca i poden aparèixer malalties relacionades amb el metabolisme com la diabetis, els problemes cardiovasculars, la depressió i més errors en la detecció de cèl·lules tumorals”  Lisa  Feldman Barrett Les relacions són el millor que et pot passar. Les relacions són el pitjor que et pot passar. Qu...
Publica un comentari a l'entrada
Més informació