Benestar emocional

  “Paguem un alt preu per la nostra por a cometre errors. És un obstacle potent pel creixement. Fa que la nostra personalitat es vagi limitant i dificulta l’exploració i l’experimentació. No hi ha aprenentatge sense dificultat i sense ensopegades. Si vols seguir aprenent, hauràs d’acceptar el risc d’equivocar-te –tota la vida. És tan simple com això.”   John Gardner “Puc viure amb el dubte, la incertesa i el desconeixement. Em sembla molt més interessant viure no sabent una cosa que tenir respostes possiblement errònies. Tinc respostes aproximades i possibles conviccions i diferents graus de certesa respecte a diferents coses, però no estic absolutament segur de res” Richard Feynman “això és el que necessita un món complex que canvia ràpidament -habilitats de raonament conceptual que connecten idees noves i tasques de diferents contextos” David J. Epstein   “Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World”           ...

“L’ecologia afirma que tota vida està interrelacionada i que la pèrdua d’una espècie té repercussions a tot el planeta, creant un efecte dominó que pot ser subtil o catastròfic, breu o durador. Aquesta al·lusió a la trama de la vida també apel·la a la metàfora vèdica de la xarxa d’Indra. A l’escola Hua-Yen del budisme, la xarxa s’usa per tal de descriure la interpenetració de tota vida i el principi que afirma que “el que afecta a un element del cosmos afecta a tots els altres” Samantha Walton “Tots necessitem la bellesa”             En la recerca del funcionament de la naturalesa curativa, explica Samantha Walton , una de les paraules més repetides és connexió . El benestar no és un assumpte únicament personal. El malestar, com ens recorda Johann Hari en el seu llibre “ Lost Connections ”, és el resultat d’un procés de desconnexió de coses vitals per a la nostra salut: dels altres, de nosaltres mateixos, de la natura, del sentit de les c...