Passa al contingut principal

Nadals de tota mena...

Als qui no hi són, però viuen en nosaltres...


"Parlem de tu, però no pas amb pena.
Senzillament parlem de tu, de com
ens vas deixar, del sofriment lentíssim
que va anar malfonent-te, de les teves
coses parlem i també dels teus gustos,
del que estimaves i el que no estimaves,
del que feies i deies i senties,
de tu parlem, però no amb pena.
I a poc a poc esdevindràs tan nostre
que no caldrà que parlem de tu
per recordar-te, a poc a poc seràs
un gest, un mot, un gust, una mirada
que flueix sense dir-lo ni pensar-lo"
Miquel Martí i Pol


Copyright: Petra i Paca



Nadal està ple de llums, de celebracions, de regals, de menjars, d’alegries per les retrobades, de la festa amb els amics, de la il·lusió en els ulls dels infants, de la tristor per les persones que ja no hi són, de la nostàlgia pel passat que ja no tornarà, de la por a no saber què fer, de la incomoditat per no saber com celebrar una cosa que ja no saps si vols celebrar...

Tot això veig cada dia quan en parlo a la consulta. Persones que passen el primer Nadal després d’una pèrdua i no saben com travessar-ho. Persones que, des de fa temps, senten gairebé odi davant la festa i tot el que l’acompanya. Persones que enyoren altres Nadals. Persones a les que mai ha agradat el Nadal, encara que no acaben de saber perquè. Persones que tenen por de la solitud, però també de determinades companyies. Persones que no ho celebrarien, però ho fan pels pares, pels fills, pels néts...

La majoria de gent, però, acaba per anar-se’n desitjant-me que passi unes Bones Festes. Aquesta és la grandesa de la humanitat quan connecta amb els seus principis: ens respectem, ens sentim respectats, intentem entendre des d’on ens parla l’altre i volem que estigui bé, ho desitgem amb tota la intenció de la que som capaços. I, per això, em sento agraïda.

Aquest Nadal serà el primer després de la mort del meu germà Pere. I ho afrontem amb una certa aprensió, encara que amb la decisió de que sigui el millor que pugui ser. Recordem, en petit comité, el de l’any passat, amb tot el que vam fer per intentar ajudar-lo a viure’l amb normalitat, encara que ell, i tots, pensava que podia ser l’últim... I així va ser.

Moltes famílies es troben en aquesta situació. I les que saben com funciona tot això, intenten sortir-se’n pensant en la família com a organisme, no en el dolor que senten cada un dels components, sinó en el projecte d’estar junts davant el que sigui que toqui viure. O se’n surten pensant en els seus membres més vulnerables: els més petits, els més grans, els que han patit més l’envestida de la vida i intenten sobreviure...

A pesar de tot, a pesar de la pena, de la nostàlgia, del dolor, no puc deixar d’estar agraïda pel fet de formar part d’una d’aquestes famílies lluitadores... Amb els meus germans, els supervivents, i amb tots els altres membres (parelles, fills, nebots) intentem fer que els dinars i els sopars familiars tinguin regust de retrobada, de celebració pel fet d’encara ser aquí, recordant tots els que ja no hi són. Ens enyorem del passat. Però no defallim, intentant fer clan, fer família, lligats pels records i pels projectes que van sortint.

Així, com a supervivent, he de donar les gràcies per tot el que la vida m’ha donat, encara que després m’hagi tocat perdre coses importants. He de donar gràcies a l’amor que he pogut compartir, a les rialles enmig dels plors, a la festa enmig del dol. A poder esforçar-me per fer la vida més agradable a la meva estimada parella, als meus fills, a la meva mare, als meus germans, als meus nebots, als meus cunyats, als meus amics, als meus clients...

Gràcies a tots i a totes!


I, sigui quina sigui la situació, que les festes ens permetin estimar i sentir-nos estimats.

Comentaris

  1. Preciós Paula, moltes gràcies a tu per compartir els teus escrits amb tots nosaltres, salut i coses bones!

    ResponElimina

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Les fortaleses personals

Martin Seligman, el màxim exponent de la Psicologia Positiva, presentava en el seu llibre “ La auténtica felicidad ” la seva teoria sobre les fortaleses, característiques de la personalitat que ens permeten aprendre, fruir, estar alegres, ésser generosos, solidaris i optimistes. L’avantatge de conèixer aquells trets que ens permeten generar estats positius és que si identifiquem les nostres fortaleses podem planificar les nostres activitats de forma que es manifestin el màxim possible i, així, entrar en el cercle virtuós de les emocions positives . Seligman parla de 24 fortaleses que s’agrupen en els següents apartats: saviesa i coneixement, valentia, humanitat i amor, justícia, temprança i, finalment, transcendència . En la seva web www.authentichappiness.org es pot trobar tot el qüestionari. La saviesa i el coneixement suposen una puntuació sobre la curiositat, l’amor pel coneixement, la capacitat de judici, l’enginy, la intel·ligència social i la perspectiva ....

7 coses que hem d’aprendre sobre les emocions

Les persones amb agilitat emocional  “són capaces de tolerar alts nivells d’estrès i de resistir els embats, mentre encara continuen implicades, obertes i receptives. Elles entenen que la vida no sempre és fàcil però continuen actuant d’acord amb els seus valors més profunds i persegueixen les seves metes més grans a llarg termini. Experimenten sentiments com la ràbia i la tristesa –i qui no?- però les afronten amb curiositat, autocompassió i acceptació. I, més que deixar que aquests sentiments les guiïn, les persones amb agilitat emocional es centren de manera efectiva –amb tots els seus defectes- en les seves ambicions més elevades” https://benestaremocional.blogspot.com.es/2017/02/agilitat-emocional.html “Kashdan  i Biswas-Diener expliquen que quan el cervell emocional es posa en marxa i s’inicia una resposta d’alarma o ansietat es produeixen una sèrie de coses: es millora la percepció, amb una visió amplificada, que permet veure coses que estan a una ...

Els 5 cercles d'intimitat o les relacions que ens van convertir en humans

“La força de les relacions es veu amb tot el seu potencial quan et trobes amb una persona amb la que tens una gran afinitat d’entrada i després segueixes potenciant-la gràcies a converses sobre llibres, sobre sèries, sobre pel·lícules, sobre històries viscudes... Els estudis demostren, inclús, que les parelles que veuen sèries junts milloren la seva comunicació i, de retruc, la relació.” https://benestaremocional.blogspot.com/2018/04/als-meus-5-ximpanzes.html             Un factor fonamental en el desenvolupament d’un cervell més gran en els humans va ser l’agrupament en grups socials perquè va possibilitar la caça i una recol·lecció més eficients i també va donar protecció contra els depredadors. En el món dels primats, com més gran és el neocòrtex, més gran és el grup social ; en el cas dels ximpanzés és de 55 i en els dels humans es calcula que està sobre uns 150 membres , i aquest seria el nombre màxim de persones amb les que pot manten...