Benestar emocional

“La teva xarxa de suport social a la teva vida real pot ser “més important per a la teva salut física que l’exercici físic o que la lluita contra l’obesitat”, conclou [Julianne] Holt-Lunstad” “Al final, aquestes relacions són les que ens defineixen. El teu llegat és com fas sentir a les persones que tens aprop.” Anna Goldfarb “Modern Friendship. How to Nurture Our Most Valued Connections” “Un cervell que se sent sol ha de consumir molts recursos per tal de mantenir l’equilibri entre els sistemes. En poc temps, entra en dèficit pel que fa als depòsits d’energia (...). El cervell, llavors, comença a tractar al cos com si estès malalt. Si el procés dura molt, el sistema immunitari es trastoca i poden aparèixer malalties relacionades amb el metabolisme com la diabetis, els problemes cardiovasculars, la depressió i més errors en la detecció de cèl·lules tumorals”  Lisa  Feldman Barrett Les relacions són el millor que et pot passar. Les relacions són el pitjor que et pot passar. Qu...

“Tot es redueix a l’amor i al respecte mutu, i a apreciar el fet que els éssers humans no necessiten ser el mateix per tal de ser iguals” Frans de Waal “Diferentes” “Volia titular aquesta entrada “Una persona és una persona (a pesar de/gràcies a la seva neurobiodiversitat)”. Aquesta és la conclusió a la que arriba de Waal . Aquest és el missatge que ens hauria de quedar, després del seu esforç per pensar el tema de la nostra humanitat i de les desigualtats de gènere des d’una nova perspectiva.” https://benestaremocional.blogspot.com/2022/10/12-coses-que-apres-del-fet-que-som.html   Seguint un model de la xarxa neuronal profunda s’ha demostrat que es poden classificar els cervells en femenins o masculins amb una precisió del 90%. És a dir, un sistema que analitza les xarxes d’un cervell pot determinar de manera correcta si aquest pertany a una dona o a un home un 90% de les vegades (aquest model binari ja el defensava la neuropsiquiatra Louann Brizendine , vegeu https://benestaremo...