Benestar emocional

“L’Ombra existeix, però la joia pura també, i potser la joia pura podria existir sense l’Ombra, i llavors vol dir que viure amb l’Ombra val la pena” Emmanuel Carrère “Ioga” “A vegades, la ment es tanca en ella mateixa i esdevé un forat fosc i intransitable, i ens fa pensar que durarà per sempre l’amargor de la tristesa i de la desesperança. A vegades, una emoció ens satura el pensament i ens fa creure que una persona que sabem que ens estima és el nostre pitjor enemic. A vegades, l’eufòria ens omple el cos i la ment i veiem la realitat distorsionada per les nostres pròpies il·lusions. A vegades, la gelosia ens inunda i creiem que està bé parlar malament de la persona que ens ha fet sentir insegurs. A vegades, tantes vegades, ens hem deixat dur pels nostres sentiments, sense adonar-nos-en, sense ser-ne conscients, pensant que tenim tota la raó quan fem el que fem...” https://benestaremocional.blogspot.com/2021/01/la-calma-es-un-superpoder-o-que-ens.html     ...

  “Trenta-tres anys després estem aquí, somrient a la foto que ens fem per enviar als nostres fills, feliços de considerar-nos part de la gent que ha tingut sort a la vida, que no ha passat per una separació, que encara té els tres ingredients de les parelles que funcionen: passió, intimitat i compromís.” https://benestaremocional.blogspot.com/2020/08/33-anys.html “gràcies a l’humor i l’amor de l’home de la meva vida” https://benestaremocional.blogspot.com/2020/12/bon-nadal-encara-que-sigui-diferent.html                 Ha passat gairebé un any, bastant pandèmic per cert, des que vaig escriure els 33 ingredients que havien fet possible compartir la meva vida amb en Guillem des que jo en tenia 23 recent complits. I ara, enmig de tota aquesta normalitat anormal, ha arribat el privilegi de poder afegir a la llista el número 34, a part de que avui, el meu estimat en fa 58. Mai podré acabar d’agrair a la vida la sort que m...