Benestar emocional

  “Aquesta és la manera de millorar. Convertir el subjecte en objecte. Transmutar el que és implícit en explícit. Canviar el que és intern i fer-ho extern. Passar de la subjectivitat a l’objectivitat” Mark Manson   “Entre l’estímul i la resposta hi ha un espai. En aquest espai tenim el poder de triar la nostra resposta. En la nostra resposta hi ha la nostra possibilitat de creixement i la nostra llibertat” Viktor Frankl “L’home a la recerca de sentit”   “Recorda que el concepte que tenim de nosaltres mateixos, el que pensem que som, només és una idea; el que som és molt més que això. Si sents les teves pors massa fortes, proposa’t fer alguna cosa per tal d’agafar distància, com, per exemple, anar a teràpia. No deixis que el teu ego sigui la teva presó i t’impedeixi connectar amb el món.” https://benestaremocional.blogspot.com/2019/01/reconnectar-per-viure-be-i-ii.html   “Harris va descobrir el “mindfulness”, una derivació de la filosofia budista i q...

  “El talent és una cosa força recurrent. No escasseja la intel·ligència, sinó la constància.” Doris Lessing           Com vèiem a l’entrada anterior, en el seu llibre “ The Formula ”, Albert-László Barabási ens enumera cinc Lleis de l’Èxit: 1.      Primera Llei de l’Èxit: si vols tenir èxit, només pots centrar la teva atenció en el teu rendiment si aquest té una mesura objectiva, en cas contrari el teu èxit dependrà de tenir visibilitat en la comunitat que l’avalua. 2.      Segona Llei de l’Èxit: la destresa en una àrea, sigui el tast de vins o tocar el violí no és el factor decisiu a l’hora de triomfar. Però, una vegada que has guanyat, el teu èxit es perpetua. 3.      Tercera Llei de l’Èxit: Una vegada que has tingut èxit, si trobes unes condicions adequades i tens una xarxa influent, et garanteixes el fet de seguir estant per sobre dels altres. 4.    ...