Passa al contingut principal

7 coses que he après des que no hi ets




Estimat Kiko,

Sembla mentida, però ja fa 7 anys que no hi ets. Ara, aquest diumenge, fa 7 anys que vam compartir el darrer dinar dels anys. Ara, aquest any, em trobo amb que el meu aniversari està enmig de l’aniversari de la mort d’en Pere (cinc dies abans) i el que haurien estat els teus 51 anys (cinc dies després). Ara em trobo, aquest any, que els nostres aniversaris estan tenyits per l’adéu al teu germà...

Estimat Kiko, encara ets present a les converses, al nostre cap, al nostre cor. Aquesta és una de les coses que he après, que les absències són presències compartides, imaginades i recordades en l’espai de les relacions íntimes. Obrir aquest capítol, després de que rompessis amb “la llei de vida” de no anar-te’n el darrer, ha estat estrany. Molt estrany. I la teva energia o el que li vulguis dir, la part del cervell que tinc dedicada a les teves coses, les teves ocurrències, les teves peculiaritats, segueix bategant amb força cada vegada que passa alguna cosa que em fa recordar o imaginar el que diries...

Estimat Kiko, els dols són estranys i fan que deixis a gent viva pel camí. Al final, les persones amb les que comparties la vida, però que no poden o volen seguir-te en el curs obligadament sinuós i dolorós de la pèrdua, es van difuminant de la teva vida. Aquesta és la segona cosa que m’ha sobtat durant aquests anys. Tu, estimat, segueixes present a la nostra vida. Altres persones amb tot l’alè i tota la força són absències, tal vegada definitives? No ho sé, però pel que he après d’altres persones que ja han fet aquest camí, segurament sí. He plorat per aquestes pèrdues, també, encara que d’una altra manera...

Estimat Kiko, en set anys passen moltes coses i la vida no té contemplacions, segueix com ha de seguir i passa el que ha de passar. La lliçó del pare de que la vida ve i tu el que pots fer és mirar d’encarar-la de la manera més digna possible ha estat la tercera gran lliçó. Jo pensava que la sabia, però no, encara no m’havia trobat amb les proves que farien que l’aprengués definitivament. La filosofia estoica, amb el seu èmfasi sobre l’acceptació de que sobre la majoria de coses no tenim el control, ha esdevingut un principi a la meva vida. I ha fet que em concentrés més en ser-hi pels que estim, en viure amb una connexió el més autèntica possible amb els altres...

Estimat Kiko, tenies raó en que les coses s’han d’expressar, en que les persones s’han de besar, s’han d’abraçar...Tenies raó en que la vulnerabilitat no és un handicap, sinó una benedicció. Això també ho he après. És una de les coses que em vas deixar i que ha anat creixent i madurant fins a sentir que puc estovar-me sense por... La importància de les abraçades no havia estat tan evident com aquests darrers set anys. La duresa de les situacions viscudes, amb les pèrdues del pare i d’en Pere, amb la vivència de la malaltia d’en Pere, amb la presència del dolor com una segona pell, ha fet que enyoréssim les teves abraçades d’ós...I que donéssim besades i abraçades sense escatimar el seu valor i la seva durada. Això és la quarta cosa que m’acompanyarà per sempre, com un tribut al fet d’haver compartit part de la meva vida amb la teva.

Estimat Kiko, tenies raó en què l’humor és el gran lubricant de les relacions de tota mena...No deixa de ser complicat, perquè riure és una cosa seriosa que suposa ser capaç de compartir codis, de compartir vivències i de mostrar la pròpia vulnerabilitat. Hem enyorat les teves bromes. Hem celebrat recordar-ne moltes i he de confessar que me n’han vingut de noves al cap en els moments més increïbles, amb la sensació de no estar sola perquè les haguéssim compartit... Riure és més important del que pensàvem i s’ha de cultivar com si es tractés d’una habilitat...Això és el que feies tu i aquesta és la cinquena lliçó.

Estimat Kiko, tu sempre deies que la família és la família i que, a pesar del que passés, els que en formàvem part seguiríem lligats, pendents dels altres... Ho deies molt, recordaves que els lligams recents aportaven alegria a la vida, però que la família suposava poder riure al temps que s’assumia la responsabilitat de fer riure i d’ajudar al que ho necessités. La vida, amb els seus meandres, m’ha mostrat la idoneïtat d’aquesta visió amb tota la seva cruesa. Amb la família, la dels pares i la nova que hem construït cada un dels seus membres, hem capejat el temporal. Hem fet coses, com buidar ca teva o vetllar les darreres hores d’en Pere, que ens han deixat cicatrius brutals a l’ànima, però, al mateix temps, ho hem viscut com si la presència dels altres ens permetés seguir respirant el temps que fèiem el que trobàvem que havíem de fer...

Estimat Kiko, la darrera lliçó, la que compartia amb na Laura quan creia que no era possible suportar tant de dolor, era que la vida continua, fins i tot quan no creus que sigui possible. Enmig de la fosca sempre hi ha alguna llum i quan creus que no podràs, l’energia retorna i la força empeny endavant... Els humans som supervivents. De les nostres pròpies batalles. De les nostres pròpies limitacions. El dolor és alguna cosa viva que només et mata quan no l’acceptes, quan hi vols lluitar. El dolor passa, igual que qualsevol altra cosa. La pena, no, la pena és una cosa mutant, que passa del buit més ferotge als records més dolços. Arribes a tenir una pena inclús alegre o agredolça, com la que vam viure el 13 de juliol quan va començar l’adéu d’en Pere...

Estimat Kiko, seguim aquí, els que quedem, amb totes les coses que ens vas deixar com a penyora i amb tot el que hem hagut d’aprendre per tal de seguir caminant. Moltes gràcies pel temps que vas donar-nos.

Una abraçada de la teva germana petita   

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Les fortaleses personals

Martin Seligman, el màxim exponent de la Psicologia Positiva, presentava en el seu llibre “ La auténtica felicidad ” la seva teoria sobre les fortaleses, característiques de la personalitat que ens permeten aprendre, fruir, estar alegres, ésser generosos, solidaris i optimistes. L’avantatge de conèixer aquells trets que ens permeten generar estats positius és que si identifiquem les nostres fortaleses podem planificar les nostres activitats de forma que es manifestin el màxim possible i, així, entrar en el cercle virtuós de les emocions positives . Seligman parla de 24 fortaleses que s’agrupen en els següents apartats: saviesa i coneixement, valentia, humanitat i amor, justícia, temprança i, finalment, transcendència . En la seva web www.authentichappiness.org es pot trobar tot el qüestionari. La saviesa i el coneixement suposen una puntuació sobre la curiositat, l’amor pel coneixement, la capacitat de judici, l’enginy, la intel·ligència social i la perspectiva .

7 coses que hem d’aprendre sobre les emocions

Les persones amb agilitat emocional  “són capaces de tolerar alts nivells d’estrès i de resistir els embats, mentre encara continuen implicades, obertes i receptives. Elles entenen que la vida no sempre és fàcil però continuen actuant d’acord amb els seus valors més profunds i persegueixen les seves metes més grans a llarg termini. Experimenten sentiments com la ràbia i la tristesa –i qui no?- però les afronten amb curiositat, autocompassió i acceptació. I, més que deixar que aquests sentiments les guiïn, les persones amb agilitat emocional es centren de manera efectiva –amb tots els seus defectes- en les seves ambicions més elevades” https://benestaremocional.blogspot.com.es/2017/02/agilitat-emocional.html “Kashdan  i Biswas-Diener expliquen que quan el cervell emocional es posa en marxa i s’inicia una resposta d’alarma o ansietat es produeixen una sèrie de coses: es millora la percepció, amb una visió amplificada, que permet veure coses que estan a una gran distància, i una es

Estimat Kiko, avui en faig 60...

  “Quan vas néixer, jo era una nina petita superada pel caos de tenir una mare que havia tingut tres fills en tres anys... I no volia més caos. Jo creia que el que necessitava era ordre, tranquil·litat; però ara, en privat, he de dir que la vida em va donar una cosa que jo no sabia que seria part de la meva marca personal: haver de lidiar amb un germà petit ple d’ocurrències forassenyades i absurdes que es van convertir en dinàmiques que, en moltes ocasions, m’han salvat la vida, com a mínim l’emocional...” https://benestaremocional.blogspot.com/2022/08/avui-en-faig-58-estimat-kiko.html   “Diuen que som les nostres històries, les que contem als altres i, sobretot, les que ens contem a nosaltres mateixos. I, en aquestes, històries, mentre jo sigui jo, mentre les meves neurones encara connectin (sí, en tinc més d’una, senyor!), sempre hi tindràs un paper important. La teva mort, però sobretot la teva vida, es colaran per les anècdotes de la meva infància, pel relat del que ens d